Plötzlich ist alles anders: der einst sichere Job wird gekündigt, ein geliebter Mensch stirbt oder eine schwere Krankheit wirft uns aus der Bahn … Es gibt Situationen im Leben, die haben wir uns nicht ausgesucht. Sie passieren und sie stellen uns vor besondere Herausforderungen. Vor allem das Gefühl, nicht mehr die Kontrolle über sein Leben zu haben, raubt uns viel Energie. Resilienz-Coaching gibt Ihnen wieder das Vertrauen in Ihre eigene Kraft zurück und lässt Sie aus Krisen gestärkt hervorgehen.
Was Resilienz-Coaching Ihnen bietet:
- Stärkt die Selbstwirksamkeit
- Fördert die eigenen Kompetenzen
- Schafft neuen Lebens-Sinn und -Mut
- Vermittelt Entspannungstechniken
- Aktiviert Selbstheilungskräfte
Was ist Resilienz-Coaching?
Wissenschaftler haben in Langzeitstudien festgestellt, dass es Menschen gibt, die trotz der schlimmsten Lebensumstände, nicht zerbrechen. Sie scheinen eine besondere Widerstandsrkaft (Resilienz) zu besitzen. In Resilienz-Coachings werden gezielt die eigenen Kompetenzen gestärkt, um besondere Herausforderungen zu bewältigen.
LIEBE IST DAS, WAS DICH LÄCHELN LÄSST, WENN DU MÜDE BIST.
Paulo Coelho